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200218 定期通院日

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一型罹患なので、月一の定期通院日。
今日は病院はしごした。内科と眼科。あと行かないと行けないのは歯科なんだけど、歯科は年一回で約束してる。次回は9月だ。

で、眼科は半年に一回でおいでって言われてて、今月が半年ぶりだと思ってたたけど、実は違った。

「予約は4月ですが・・・?」的な話をされた。勝手に自分の勘違い。
「また、4月きますか?それとも?」 みたいな一悶着があったけど、結局診察していただき、現状は問題がないとのこと。血糖も安定してるし、そんなに頻繁にこなくても大丈夫だよ?って先生にいわれ、じゃあ、1年後でいいですか?って聞いたら、1年はお互い忘れちゃうから、やっぱり半年後においで・・・とのこと。

肝心の内科のほうは A1c 7.6。写真のやつは、健康体みたいに血糖値が推移してたやつ。(2/17の午前中)
普段はあんなのはあんまりない。体重がへってるっぽいんだけど?って確認したら、しっかり食べて、筋肉つけましょうてきなアドバイス。

エネルギーが足りないと筋肉分解して、エネルギーを取り出すのね。それで、上半身の筋肉が落ちてるな・・・と風呂上がりに認識。
腕立てやるかな・・・・


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