181203 今日のランチ

181203 今日のランチ
牛そば。にんにくをちょっと入れるとすごく美味しい。

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180702_レッドフラミンゴ

レッドフラミンゴ

台風一過。本来であれば昨日で台風ぬけて、今日は影響がない予報だったんだけど、進路が遅くて沖縄本島は10時間以上暴風雨にさらされております。梅雨明けしても雨ばっかり。台風対策で植木鉢(ハイビスカス、朝顔、唐辛子、サラセニア 、以下略・・・)は丸二日程度、室内で結構クーラーとかにさらされてきつかったはず。

んで、今日の一枚は、最古参のハイビスカス。レッドフラミンゴ。
赤い花は写真が難しいですね。

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180620_ゆる自炊BOOK

ツイッターで流れてた本。なんでも9歳のお子さん向けに買ってあげた本らしい。想像以上によかったということと、
「くさりかけ野菜辞典」があるとのこと。

うちも子がいて、恥ずかしながらあまり料理がうまくない・・・・というか、基本的なことがわかってなくて、少しだけこまってる。さらに結構、食あたりもおおく? 親曰く、腐ったものの判断ができないんじゃないか?と疑問におもっている。

あと、子供向けとして下のような本も買った。
少し大人としてはものたりないとこがあったんだけど、親は楽しみながられた。ただ、子供たちにはあまり興味をひかれなかったみたい。

あと、ゆる自炊は以下のような種類があった。ついでにのっけておくね。

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181612 神戸プリンとA1c

今日は月一回の定期通院の日。A1cは7.8。先月と変わらず。主治医にそろそろ削っていきましょうか?とちょっっとしたプレッシャをかけられた。 やっぱり朝一番の血糖値が低いことが1日を上下なく遷移する秘訣とのこと。もう、100回くらいきいてるだけど、できていない。やっぱし朝を安定させるためには寝る前の血糖値、晩御飯あとの値が重要で、高かったら追加打ちね!みたいなこともアドバイス。(これも100回くらいきいてる)

寝る前というか晩御飯あと、だいぶさぼってはかってなかったりするわけで・・・・

ま、がんばります。
で、頑張るための?ご褒美が写真の神戸プリン。
プリンとかすきじゃなかったんだけど、これ食べてプリンってこんな味もあるんだ・・・と感動したのです。
しばらく、食べてなかったけど、ひさびさに。
ごちそうさまです。

181612 神戸プリンとA1c

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180610 ネペンテス

ここ沖縄でもGWくらいからホームセンターに食虫植物が並んだりする。
というわけで、今日、西原のニューマンに行ってきた。おめあてはサラセニアだったんだけど、状態があまりよくなくてかつ、品種不明(ミッチェアイアナ? スワリアナ?)で一鉢 680円とかだったので、見送った。
状態が良くて数があったのがハエトリソウ。あと、ムシトリスミレがあった。
ムシトリスミレは上等だったので購入しておうちに連れて帰ってきたよ。

あと、状態がよかったのがネペンテス。購入はしてないけど、写真を納めてきました。2980円。
おそらく、最近Webなんかによくでてる'レディラック'というやつじゃなかろうか。
少し調べたら、スリランカで作られた交配種らしい。親はベントリコーサとアンプラリアだって。

ネペンテス レディラック

あと、今日購入したのは、ムシトリスミレ(これ同定できてないから品種わかんない)、ハイビスカスのハワイアンフラッグ(昨年みっけて購入したけど枯らしちゃったの)、ハバネロ、熱帯スイレンです。

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